Under höst och vår har vi cirkelträning som är tabata inspirerat. Tisdag 18.00-19.00i Krogsereds Bygdegård
För oss äldre
65 Plus!
Nu startar vi i Krogsered med Promenader
Torsdagar kl.9.30
21 augusti Yered: Ingegerd och Per-Olof Ivarsson
28 augusti Stixered: Irene och Rune Karlsson
4 september Badplatsen: där tar vi fikan vid vindskyddet.
11 september Junkagård: Kerstin och Lennart Gustavsson.
Välkomna var och en tar med egen fika.
18 och 25 september kl.9.30
Kommer Carina Rikardsson till Krogsereds Bygdegård Visar och berättar om träningsformen Optimum. Därefter fortsätter vi att träna på torsdagar. Med ett program inspirerat och anpassat till våra behov. Så blir det förstås kaffe och social samvaro. Mer information kontakta Ingegerd tel: 0702702321
Välkomna hälsar Susanne och Ingegerd
krogseredsik.se 